飲み方 | すらっと宣言で本気のダイエット宣言をしよう

すらっと宣言で本気のダイエット宣言をしよう

飲み方

飲む量

すらっと宣言というのは、健康食品の1種なので、病院で処方される薬のように決まった飲み方はありません。
基本的には、どのタイミングで飲んでも問題ありません。飲み方としては1回で6~8錠を飲みます。お腹の調子は個人差がありますので、自分で量を調節することが出来ます。
かなりひどい便秘でなければ1回5錠や6錠で問題ありません。ただ、食べ過ぎてしまったという場合には8錠に増やすというように調整をするとよいでしょう。

タイミング

すらっと宣言を飲むタイミングですが、特にどのタイミングで飲んでも問題はありません。
ただ、高い効果を実感したいということであれば就寝前が良いでしょう。
すらっと宣言には整腸作用がありますので、就寝前に飲むことで寝ている間に腸を綺麗に掃除してくれます。

何で飲むか

すらっと宣言は錠剤です。たあに、水がなくても錠剤を飲むことが出来るという人が居ますが、水と一緒に飲むようにしましょう。
錠剤だけで飲んでしまうと小腸まで届きません。スムーズに小腸へ運ぶためには、水と飲むようにしましょう。
また、水以外のお茶やジュースなどでは飲まないようにしましょう。
こうした飲み物と一緒に飲むことで、せっかくのダイエット成分を妨げてしまう恐れがあります。
さらに、水は水でも、冷たい・熱いといった温度は避けるようにしましょう。
冷たいと体に負担をかけてしまいますし、熱いと錠剤が小腸へ届く前に溶けてしまいます。常温の水と一緒に飲むことが一番です。

Copyright (c) 2015 すらっと宣言で本気のダイエット宣言をしよう all reserved.